Из письма проекта "Соединение : Светлые друзья! Опять
бесчестные политические игры привели к розни, кровопролитию и разожгли огонь
вражды между израильским и турецким народами. Но исцелиться от агрессии можно, наполнив душу
любовью и нежностью! Чтобы этот огонь вражды не стал всеразрушающим пожаром мы,
граждане Турции и Израиля, проводим в четверг,
3-го июня в 13:00 по Гринвичу совместную
синхронную медитацию Нежности. Мы зовем всех жителей планеты Земля помочь двум
нашим народам остаться добрыми соседями. Присоединяйтесь к нашей медитации! Чем
больше сердец прозвучат в унисон, тем прочнее будет мир на Земле. МЕДИТАЦИЯ НЕЖНОСТИ (ИСЦЕЛЕНИЕ МИРА ОТ АГРЕССИИ) Аудио вариант медитации: Представь раннее утро… Рассвет… Самое начало лета… Тепло, но воздух свежий, прозрачный… Ты стоишь на краю огромного, открытого поля, покрытого высокой, темно-зеленой травой… Если сделать шаг – войдешь в траву… Она будет тебе по пояс… Но ты стоишь вне поля… На краю… Вдалеке видны еще люди... Они стоят спокойно, как и ты, вглядываясь в небеса... Небо над полем чистое, чуть подернутое облачной дымкой на востоке…Сквозь дымку пробиваются самые первые лучи солнца…. Взгляни на траву: листья унизаны хрустальными капельками росы. В каждой капельке сияет искорка света…Присядь на корточки… Прямо перед твоими глазами сияющая капелька, висящая на самом кончике удлиненного темно-зеленого листка… В ней отражается голубое небо… Протяни руку и очень-очень, бережно, осторожно прикоснись ногтем большого пальца к капельке… Дай ей перелиться к тебе на ноготь… Взгляни на нее теперь – в ней сияет свет, голубеют небеса, отражается человек… Это так красиво – до слез нежности, до дрожи восторга…. Поднеси капельку к губам, ощути тончайший вкус, аромат этой небесной воды… ВОСТОРГ! И из этого восторга, из нежности-радости, произнеси мысленно фразу:"Было снаружи, стало внутри." Улыбнись! Подними глаза на небо: дымка на востоке рассеялась, солнышко светит ярко… Улыбнись!
Текст медитации
на русском языке тут http://connectingproject.org/unit/uru/umedru.html
|