МЕДИТАЦИЯ "Земля, Любовь моя"

Несколько раз просмотрите видео "Дыхание Земли".

Постарайтесь уловить ритм этого дыхания. Запомните его... «Встройтесь» в него...

Если у Вас есть возможность, то выйдите на улицу, если же нет, то поставьте перед собой горшочек с каким-нибудь комнатным растением или просто представьте себя сидящим на земле в вашем самом любимом месте на планете. Прикоснитесь ладонями к земле или охватите ими горшочек с растением.

Закройте глаза. Вслушайтесь в свои ощущения. Не торопитесь... Почувствуйте, как токи Земли проникают в Вас, обволакивают Вас, защищают, успокаивают, наполняют силой и энергией каждую Вашу клеточку...

Ощутите благодарность к этому гигантскому живому существу, которое наделяет Вас своей силой, согревает своей заботой и лаской... Так чувствует себя младенец в материнской утробе... Полный покой и защищенность...

Дайте сердцу наполниться трепетом бесконечной нежности, желанием отплатить лаской за ласку, одарить Любовью за Любовь... Дайте этому желанию созреть, наполнить до краев Вашу Душу...

И вот, когда почувствуете, что время пришло, начинайте глубоко дышать в ритме Дыхания Земли. Дайте этому ритму проявиться через Вас...

С каждым вдохом ощущайте пульс Земли под вашими ладонями. Пусть ваше сердце начнет стучать в унисон с гигантским сердцем Земли.

С каждым выдохом переливайте всю Вашу накопленную Любовь, Нежность, Благодарность в сияющее Сердце Земли.

Постарайтесь ощутить потоки, льющиеся из сердец других людей, соединившихся в эту секунду с Живым Сердцем Земли. Соединитесь с ними. Пусть радость, блаженство этого слияния переполнит Вас. Оставайтесь в этом состоянии, пока не увидите или почувствуете огромное сияющее, пульсирующее в спокойном ритме Кольцо вокруг Земли. Это Кольцо состоит из слившихся воедино Тел Света миллионов людей, оно вплетается идеальной гармонией в Тело Света самой Земли, в ее сияющую голубизной и золотом ауру...

 Находитесь в медитации столько, сколько пожелаете... Запомните Ваше место в Кольце Света. Вы теперь всегда легко сможете вернуться туда, чтобы передать планете свою любовь и приобщиться к ее силе.